1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قي روست
الجي ذي روست هو طبق لذيذ من المطبخ الهندي الجنوبي يتميز بالدجاج المتبل أو اللحم الخروف أو الخضروات المطهية ببطء في خليط غني وعطري من التوابل والزبدة المنقاة، المعروفة باسم الجي. يمنح هذا الأسلوب من طهي الطعام الطعم العميق والقوام الفاخر. الجي، المليء بالدهون الصحية، يساعد في الهضم ويعزز الطاقة، مما يجعل الجي ذي روست وجبة مرضية. غالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز أو الخبز الهندي، فهو مزيج مثالي من الرفاهية والتغذية، يبرز التقاليد الغذائية الحيوية للهند. استمتع بهذا الطعم اللذيذ الذي لا يقتصر على كونه شهيًا فحسب بل هو أيضًا احتفال بالمكونات الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
