1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.2 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا بالثوم المحمص بالزبدة (Dosa بالثوم المحمص بالزبدة)
اعتبر دوسا بالثوم المحمص في السمن من الأطباق الهندية الجنوبية اللذيذة المشهورة بقوامها المقرمش ونكهتها الغنية. يتم إعداد هذا الدوسا من عجينة الأرز المخمرة مع العدس، ويتم تخليله بشكل سخي بالثوم المحمص ويُدهن بالسمن، مما يعزز رائحته وطعمه. يعود أصل هذا الطبق إلى الولايات الجنوبية في الهند، فهو ليس فقط غذاء إفطار أساسي بل وجبة محبوبة ومريحة. رغم غناه بالنكهة والطعم، يضيف السمن الدهني فوائد صحية مما يجعله مصدراً جيداً للطاقة. استمتع بهذه التغييرة الفريدة على الدوسا التقليدية، مثالية لأي وقت من اليوم!
