1 serving (14 grams) contains 130 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2080 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 224 g | 287% | |
| دهون مشبعة | 144 g | 720% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 640 mg | 213% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمن
السمن هو شكل مكلّف من الزبدة، مشتق من المطبخ الهندي، مشهور بنكهته الغنية ولونه الذهبي. يتم إعداد السمن عن طريق غلي الزبدة غير المملّحة لإزالة الماء والجزيئات الصلبة في الحليب. يُقدّر السمن لنقطة تدخينه العالية، مما يجعله مثاليًا للطهي بدرجات حرارة عالية. يحتوي على نسب عالية من الدهون الصحية، بما في ذلك البيوتيرات، المعروفة بدعمها لصحة الأمعاء وتقليل الالتهابات. يعتبر السمن خاليًا من اللاكتوز، مما يجعله بديلًا مناسبًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الألبان. اعتن بالسمن لتنوعه الطهي وفوائده الصحية، مُضيفًا طابعه الخاص إلى أطباقك مع كل ملأى ملعقة.
