1 serving (14 grams) contains 130 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2080 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 224 g | 287% | |
| دهون مشبعة | 144 g | 720% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 640 mg | 213% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمن
السمن هو شكل مكلّف من الزبدة، مشتق من المطبخ الهندي، مشهور بنكهته الغنية ولونه الذهبي. يتم إعداد السمن عن طريق غلي الزبدة غير المملّحة لإزالة الماء والجزيئات الصلبة في الحليب. يُقدّر السمن لنقطة تدخينه العالية، مما يجعله مثاليًا للطهي بدرجات حرارة عالية. يحتوي على نسب عالية من الدهون الصحية، بما في ذلك البيوتيرات، المعروفة بدعمها لصحة الأمعاء وتقليل الالتهابات. يعتبر السمن خاليًا من اللاكتوز، مما يجعله بديلًا مناسبًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الألبان. اعتن بالسمن لتنوعه الطهي وفوائده الصحية، مُضيفًا طابعه الخاص إلى أطباقك مع كل ملأى ملعقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سمن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
