1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غي ماسالا دوسا
ماسالا دوسا الغي هو طبق جنوبي هندي لذيذ يتميز بكريب مقرمش وذهبي اللون مصنوع من خليط من الأرز المخمر والعدس. محشي بمزيج متبل من البطاطس مهروسة، يُحلى هذا الطبق الشهي بالغي الغني، مما يعزز رائحته وطعمه. مشتق من شوارع جنوب الهند المزدحمة، إنه ليس فقط طبقًا مثيرًا؛ بل هو أيضًا اختيار صحي، مليء بالكربوهيدرات للطاقة والدهون المفيدة من الغي، والتي يمكن أن تساعد على الهضم. يُستمتع به أفضل وبصلصات حمضية وسامبار حار، ماسالا دوسا الغي هو مزيج مثالي من الطعم والتغذية سيزيل شهيتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
