1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غي دوسا
دوسا بالسمن هو عجين الآرز والعدس المخمر الشهي الذي يتم إعداده على شكل كريب جنوبي هش، ويُطهى بشكل سخي في السمن الغني والعطري. يعود أصل هذا الطبق الأيقوني إلى الولايات الجنوبية للهند، حيث يجمع بين طعم السمن المكسرات ونكهات الدوسا المالحة، ليخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. السمن غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة، مما يعزز هضمية الدوسا ويضيف ملمسًا فاخرًا. بالرغم من أن دوسا بالسمن هو حلوى شهية، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على السعرات الحرارية. قدمه مع سامبار حامض وشتني جوز الهند لتحظى بوجبة مرضية حقًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
