غارام ماسالا بالزبدة والدجاج مع الأرز

غارام ماسالا بالزبدة والدجاج مع الأرز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
371.6
سعرات حرارية
20.3
بروتين
30.4
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
371.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 8.1 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.7 mg 16%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 30.4 g 11%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.3%
22.9%
42.9%
الدهون: 152 cal (42.9%)
البروتين: 81 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 121 cal (34.3%)

About غارام ماسالا بالزبدة والدجاج مع الأرز

غاروم ماسالا باتر تشيكن ورايس هو طبق دمج فاخر مليء بالنكهات. هذا الطبق المستوحى من الهند يتميز بالدجاج الناعم المتبل بمزيج غني من توابل الغاروم ماسالا، المُطهى في صلصة طماطم كريمية تحقق توازنًا بين الدفء والحموضة. يقدم فوق أرز باسماتي فليني، ليخلق وجبة مريحة ومشبعة. على الرغم من أنه قد يكون فاخرًا بصلصته الزبدية، إلا أن الدجاج يوفر مصدر جيد للبروتين، والتوابل تقدم مجموعة من الفوائد الصحية، من خصائص مضادة للالتهاب إلى مساعدة الهضم. استمتع بوعاء من غاروم ماسالا باتر تشيكن ورايس، حيث تلتقي التقاليد والنكهة في كل لقمة!