معكرونة خالية من الغلوتين

معكرونة خالية من الغلوتين

Grain

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
10
بروتين
60
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 2 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.2%
13.0%
8.8%
الدهون: 27 cal (8.8%)
البروتين: 40 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 240 cal (78.2%)

About معكرونة خالية من الغلوتين

المعكرونة الغف هي بديل خالٍ من الغلوتين مصنوع من مكونات صحية مثل الأرز، الذرة، والبقوليات، مثالي لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تأتي هذه المعكرونة الشهية من إيطاليا، حيث تحتفظ بالنكهات الأصلية التي تحبها بينما تكون سهلة الهضم. تحتوي المعكرونة الغف على نسب عالية من البروتينات النباتية والألياف، مما يدعم نظام غذائي متوازن دون التضحية بالطعم أو القوام. استمتع بها في أطباقك المفضلة، من المعكرونة مع الجبنة وحتى سلطات المعكرونة المنعشة. تمتع بالغنى دون الشعور بالذنب واكتشف عالم النكهات مع المعكرونة الغف!