1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 22 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1020 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة حمص بدون جلوتين
المعكرونة من الحمص هي بديل لذيذ ومغذي للمعكرونة التقليدية، والتي تصنع بالكامل من الحمص. خالية من الجلوتين وغنية بالبروتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم قيود غذائية أو لأي شخص يبحث عن تناول وجبة أكثر صحة. تنبع أصولها من المطبخ البحر المتوسط، فتحتفظ هذه المعكرونة بكل الألياف والمغذيات الموجودة في الحمص، مما يعزز هضمًا أفضل ومستويات طاقة. مع نكهتها اللذيذة المميزة وقوامها الثابت، تعتبر المعكرونة من الحمص خيارًا صحيًا لإعداد أطباق المعكرونة التي يمكن للجميع الاستمتاع بها. استمتع بتجربة معكرونة خالية من الذنوب اليوم!
