1 serving (75 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1102.4
سعرات حرارية
15.7
بروتين
126.0
كربوهيدرات
63.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1102.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.0 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 31.5 g | 157% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.5 mg | 31% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 126.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About غيفولده كوك
غيفولد كوك هو حلوى هولندية تقليدية، تجمع بين كعكة غنية بالزبدة وحشوة لذيذة من اللوز. تنحدر هذه الحلوى اللذيذة من هولندا، وغالباً ما يتم استمتاعها مع القهوة أو الشاي. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر واللوز المطحون، توفر غيفولد كوك نقرة مرضية وقلب ناعم وطعم لذيذ. بالرغم من أنه يمكن أن يكون تلذذًا شهيًا، إلا أنه من المهم ملاحظة أنه يحتوي على زبدة وسكر، لذا الاعتدال أمر أساسي. مثالي لتلك اللحظات الحلوة في الحياة، غيفولد كوك هو نكهة رائعة من التراث الطهي الهولندي!
