1 serving (227 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
20.8
بروتين
35.4
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 958.3 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 156.2 mg | 12% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 364.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About توست تركي بالبيكون
الحصول على شرائح لحم الديك الرومي اللذيذة مع الخس الطازج والطماطم الناضجة والأفوكادو الكريمي معبأة في تورتيلا ناعمة. هذه الوجبة الشهية تجمع بين نكهات المقهى التقليدية، مما يجعلها مناسبة في أي وقت من اليوم. بقليل من السعرات الحرارية والدهون المقلية مقارنة بالشرائح التقليدية، فهي خيار صحي دون التضحية بالطعم. مليئة بالبروتين والهشاشة المرضية، شرائح لحم الديك الرومي من الحصول على ليست مجرد وجبة، بل هي تهوية بدون شعور بالذنب تجعلك منتعشًا وجاهزًا لمواجهة يومك!
