1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
24.0
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الشعير
حساء الشعير هو حساء الشعير الغني المعروف من المطبخ الألماني. مليء بمكونات غذائية، يتميز بالشعير الليّن، والخضار الزاهية مثل الجزر والكرفس، والأعشاب الغنية التي تضفي نكهة لذيذة على كل ملعقة. هذا الطبق الصحي ليس فقط لذيذًا ولكنه يتميز أيضًا بفوائد صحية؛ حيث إنه غني بالألياف والبروتين، مما يجعله خيارًا مشبعًا. مثالي لوجبة لذيذة، يدفىء حساء الشعير الجسم ويغذي الروح. استمتع بطعم التقليد في كل وعاء!
