1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات محمصة
الخبز المحمص شهي(جوروستيردي بروودجيس)، هو ساندويتشات محمصة بشكل لذيذ، تنبع أصولها من قلب المأكولات الهولندية. عادةً ما تشتمل على طبقات من المكونات الطازجة واللذيذة، مثل اللحوم اللذيذة والجبن الكريمي والخضروات النابضة بالحيوية، كل ذلك موضوع بين شريحتي خبز حرفي. يتمتع هذه السندويتشات بكونها وجبة خفيفة مثالية أو وجبة كاملة، تقدم لك تحاملاً مرضيًا وانفجارًا من النكهة. بينما توفر لك العناصر الغذائية الأساسية، فمن الأفضل اختيار الخبز الكامل الحبوب والمكونات الطازجة للحصول على لمسة صحية. هيا افتح شهيتك بهذه السندويتشات المحمصة اللذيذة - مزيج رائع بين النكهة والراحة!
