1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 595.2 mg | 198% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البيض المدخن
سلطة البيض المدخنة هي لفتة لذيذة ومدخنة لسلطة البيض التقليدية، وتعود أصولها إلى المطبخ الهولندي. تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين البيض الصلب المغلي والكريمي مع مزيج من الأعشاب الدقيقة، والمايونيز، ورائحة خفيفة من بابريكا مدخنة لنكهة غنية وعطرية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، تقوم بتزويد يومك بالطاقة بينما تكون مرضية ولذيذة. مثالية كإضافة على الخبز الطازج أو مقدمة جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة، سلطة البيض المدخنة ليست مجرد حلوى لذيذة؛ إنها خيار صحي يوازن بين التمتع والتغذية. استمتع بجوهر التدخين في كل لقمة!
