1 serving (175 grams) contains 189 calories, 5.1 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 8.8 mg | 2% | |
| صوديوم | 315 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.1 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 7 mcg | 35% | |
| كالسيوم | 29.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 780.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بطاطا ألمانية
سلطة البطاطا الألمانية هي طبق جانبي لذيذ ينبع من ألمانيا، يتميز بالبطاطا الدافئة والناعمة المربى بتتبيلة حامضة مصنوعة من الخل ولحم الخنزير المقدد والخردل ديجون. على عكس نظيره الكريمي، هذه السلطة خفيفة، وغالباً ما يتم تحسينها بأعشاب طازجة مثل الثوم أو البقدونس لزيادة النضارة. يضفي لحم الخنزير المقرمش غنى نكهيًا، بينما يضيف الخل لمسة حامضية حية. مع مكوناته الصحية، تعتبر سلطة البطاطا الألمانية خيارًا صديقًا للقلب عند تناولها بشكل معتدل، مما يجعلها مكملًا مثاليًا للحوم المشوية أو وليمة دسمة. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يجمع بين الراحة وانفجار النكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سلطة بطاطا ألمانية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
