1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 20.5 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 299.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Georgia peach جورجيا بيتش
الخوخ الجورجي هو فاكهة لذيذة معروفة بنكهتها العصيرة الحلوة ولحمتها البرتقالية-الصفراء الزاهية. مع أصلها الواقع في بساتين جورجيا المشمسة، تبرز هذه الحلوى الجنوبية في مجموعة متنوعة من المأكولات. تحتوي الخوخ الجورجي على نسب عالية من فيتامينات A و C، وتوفر دعمًا صحيًا لنظامك الغذائي، مما يعزز صحة البشرة والمناعة. استمتع بها طازجة، في الحلويات، أو كإضافة منعشة إلى السلطات. على الرغم من لذتها، كن حذرًا من السكريات المضافة عند الاستمتاع بأطعمة الخوخ أو المربى. اختبر طعم الصيف مع كل لقمة من الخوخ الجورجي!
