1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 118.1 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جينكي سوشي مازي سوبا
المازي سوبا في جينكي سوشي هو طبق حيوي وذو نكهة فاخرة يجمع بين قوام المعكرونة السوبا الباردة وتشكيلة ملونة من الخضروات الطازجة ومكونات لذيذة. تُعتبر هذه الوجبة اليابانية المحبوبة من المعكرونة الحبق المطهوة تمامًا، والتي تُقلب في صلصة متبلة وتُزين ببذور السمسم والبصل الأخضر. نظرًا لغناه بالألياف وانخفاض سعراته الحرارية، يُقدم المازي سوبا خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى تحقيق التوازن في وجباتهم. بنكهته المنعشة والعديد من الفوائد الصحية، يُعد المازي سوبا في جينكي سوشي خيارًا رائعًا سيُرضي شهيتك بينما يُغذي جسمك.
