1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 31.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 988.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل
الزنجبيل هو توابل نابضة بالحياة وعطرية مستمدة من جذور نبات الزنجبيل، المعروفة بطعمها الفريد وقدرتها على التنوع في الطهي. مع الأصل في جنوب شرق آسيا، يعتبر الزنجبيل أساسيًا في مختلف المطابخ، مضيفًا الدفء إلى الأطباق المالحة والحلويات. غني بمضادات الأكسدة، يحظى الزنجبيل بشهرة لخصائصه المضادة للالتهابات وفوائده الهضمية، مما يجعله خيارًا شعبيًا لتهدئة الأمعاء المضطربة وتعزيز القدرة المناعية. سواء كان ذلك في الشاي المريح أو السلق الحار، الزنجبيل لا يحتسي فقط الحواس بل يعزز أيضًا العافية العامة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
