1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج تساو تسو العام
الدجاج العام لتسو هو طبق صيني أمريكي محبوب يثير حواس التذوق بدجاجه المقرمش المغمور في صلصة حلوة وحارة مصنوعة من صلصة الصويا، وخل الأرز، ورائحة خفيفة من الثوم. ينبع هذا الطبق من الولايات المتحدة، ويتميز بقطع دجاج لذيذة، وغالباً ما يقدم مع جانب من البروكلي المبخر أو أرز أبيض هش. على الرغم من أنه يقدم مذاقًا غنيًا بشكل لذيذ، يمكن أن تكون الصلصة محشوة بالسكر والصوديوم، مما يجعلها حلوى يمكن الاستمتاع بها بشكل مناسب. للحصول على طعم لذيذ وصحي، جرب شوي الدجاج واستخدام كمية أقل من الصلصة، مع الاستمتاع بذلك الطعم الأيقوني الذي جعل من الدجاج العام لتسو من المفضلة لدى الكثيرين!
