Blog Research API Download App
تسو العام بالدجاج

تسو العام بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (146 grams) contains 431 calories, 18.8 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
430.7
سعرات حرارية
18.8
بروتين
35.0
كربوهيدرات
23.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (146g)
السعرات الحرارية
430.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.9 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 10.9 g
كوليسترول 77.4 mg 25%
صوديوم 635.1 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 35.0 g 12%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 16.9 g
بروتين 18.8 g 37%
فيتامين د 11.7 mcg 58%
كالسيوم 17.5 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 293.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - تسو العام بالدجاج Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    مصدر السعرات الحرارية

    32.5%
    17.5%
    50.0%
    الدهون: 215 cal (50.0%)
    البروتين: 75 cal (17.5%)
    الكربوهيدرات: 140 cal (32.5%)

    About تسو العام بالدجاج

    الدجاج الجنرال تسو هو طبق صيني أمريكي شهير يتميز بقطع دجاج طرية بحجم اللقمة تُغمس في البيض وتُقلى، ثم تُغطى بصلصة حلوة وحامضة مكونة من صلصة الصويا والسكر والثوم. غالبًا ما يُزيَّن هذا الطبق بالبصل الأخضر والفلفل الأحمر المجفف، ويُعرف هذا الطبق بنكهاته الجريئة وقوامه المقرمش. بينما يُثير حواس التذوق، يُجدي الاهتمام بأن عملية القلي يمكنها إضافة سعرات حرارية ودهون إضافية، مما يجعلها خيارًا أقل صحية إذا كنت تراقب نظامك الغذائي. ومع ذلك، عند استمتاعنا به بانتظام، يظل الدجاج الجنرال تسو طعام الراحة المحبوب الذي يحمل طعم التقاليد إلى الحنايا الحديثة.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - تسو العام بالدجاج Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.