1 serving (146 grams) contains 431 calories, 18.8 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.9 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 10.9 g | ||
| كوليسترول | 77.4 mg | 25% | |
| صوديوم | 635.1 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 11.7 mcg | 58% | |
| كالسيوم | 17.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 293.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تسو العام بالدجاج
الدجاج الجنرال تسو هو طبق صيني أمريكي شهير يتميز بقطع دجاج طرية بحجم اللقمة تُغمس في البيض وتُقلى، ثم تُغطى بصلصة حلوة وحامضة مكونة من صلصة الصويا والسكر والثوم. غالبًا ما يُزيَّن هذا الطبق بالبصل الأخضر والفلفل الأحمر المجفف، ويُعرف هذا الطبق بنكهاته الجريئة وقوامه المقرمش. بينما يُثير حواس التذوق، يُجدي الاهتمام بأن عملية القلي يمكنها إضافة سعرات حرارية ودهون إضافية، مما يجعلها خيارًا أقل صحية إذا كنت تراقب نظامك الغذائي. ومع ذلك، عند استمتاعنا به بانتظام، يظل الدجاج الجنرال تسو طعام الراحة المحبوب الذي يحمل طعم التقاليد إلى الحنايا الحديثة.
