دجاج تساو العام

دجاج تساو العام

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

42.9%
14.3%
42.9%
الدهون: 211 cal (42.9%)
البروتين: 70 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 211 cal (42.9%)

About دجاج تساو العام

الدجاج العام لتساو هو طبق مقرمش ولذيذ ينتمي إلى المطبخ الصيني الأمريكي، يتميز بالقطع اللحمية الناعمة من الدجاج المقلية مع البروكلي الزاهي والموضوعة في صلصة غنية وحامضة مصنوعة من صلصة الصويا والثوم ولمسة من الحلاوة. بينما يكنسفاد الطعم المميز للطبق، إلا أنه غالبًا ما يتم تقديمه مقليًا بالزيت ومطليًا، مما يجعله لذيذًا بدلاً من طعام صحي. عادةً ما يتم تقديم دجاج الجنرال تساو فوق طبق من الأرز المطهي بالبخار، حيث يلهم حواس التذوق بتوازنه المثالي بين الحلاوة والحرارة، مما يجعل كل لقمة رحلة لذيذة إلى نكهات المطبخ المتنوع.