1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج تساو تساو
الدجاج العامة تشاو هو طبق لذيذ من المطبخ الصيني، يتميز بقطع الدجاج الطرية التي يتم تغميسها وقليها، ثم يُرش فوقها صلصة غنية وحامضة. هذا الطبق الرمزي يمثل توازنًا مثاليًا بين الحلو والمالح، ويتم تحسينه بالثوم والزنجبيل ولمسة من التوابل. بينما يقدم نكهة مقرمشة وانفجارات من النكهة، إلا أنه تقليديًا يتميز بارتفاع السعرات الحرارية بسبب القلي والصلصة. ومع ذلك، يمكنك من خلال اختيار الدجاج المشوي أو صلصة خفيفة الاستمتاع بنكهة أكثر صحة. تفضل بتذوق الدجاج تشاو العامة، حيث كل لقمة تأخذك في رحلة ذواقة!
