1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج تشاو العام
الدجاج العام الصيني هو طبق غني بالنكهة يأتي من مأكولات الصين الأمريكية، حيث يقدم قطع الدجاج المقرمشة مع صلصة لذيذة قليلاً تحتوي على صوص الصويا، الثوم وأحيانًا نكهة خفيفة من الفلفل الحار. ويُزيَّن هذا الطبق تقليديًا بالبصل الأخضر، ويُعرف بنكهاته الجريئة وقوامه المقرمش الرائع. على الرغم من تجربته اللذيذة، يجب ملاحظة أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية وملح بسبب عملية القلي والصلصات المضافة. ومع ذلك، يمكن تحسين قيمته الغذائية من خلال تقديمه مع الخضروات المطهية بالبخار أو الأرز البني، مما يخلق وجبة متوازنة أكثر. استمتع بنكهة الدجاج العام الجريء واللذيذ اليوم!
