1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مشكلة مع الصلصة
سلطة مشكلة مع الدريسنج هي سلطة مختلطة نابضة بالحياة من ألمانيا، مشهورة بمكوناتها الطازجة والملونة. هذا الطبق اللذيذ عادة ما يتضمن خس مقرمش، طماطم عصيرية، خيار مقرمش، ومزيج من الخضروات الموسمية، تُخلط جميعها معًا لتكوين قاعدة مغذية. الدريسنج الحامض، غالبًا ما يكون نكهة بسيطة مصنوعة من الزيت والخل والأعشاب، يعزز النكهات مع الحفاظ على خفتها. غنية بالفيتامينات والألياف، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا مثاليًا لأي وجبة أو كجانب منعش. استمتع بسلطة مشكلة مع الدريسنج لتذوق تقليد المأكولات الألمانية، مقترنًا بالخيرتين الغذائيتين!
