جيلاتو

جيلاتو

Dessert

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (160 grams) contains 402 calories, 7.6 grams of protein, 27.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
439.2
سعرات حرارية
8.3
بروتين
34.6
كربوهيدرات
29.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (175g)
السعرات الحرارية
439.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.8 g 38%
دهون مشبعة 18.2 g 91%
دهون غير مشبعة 1.2 g
كوليسترول 105 mg 35%
صوديوم 99.8 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 34.6 g 12%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 30.4 g
بروتين 8.3 g 16%
فيتامين د 21 mcg 105%
كالسيوم 248.5 mg 19%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 416.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.5%
7.5%
61.0%
الدهون: 268 cal (61.0%)
البروتين: 33 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 138 cal (31.5%)

About جيلاتو

الجيلاتو هو لذة إيطالية كريمية، مصنوعة من الحليب الغني، القشطة الطازجة، والفواكه الطبيعية أو النكهات الطبيعية. على عكس الآيس كريم التقليدي، فإنه يحتوي على كمية أقل من الهواء والدهون، مما يخلق نسيجًا كثيفًا ومخمليًا يذوب في الفم. المنبثقة من إيطاليا، الجيلاتو تجسد جوهر الحرفية الحرفية. بينما هو مغرٍ، فإن الجيلاتو غالباً ما يحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية والسكر من الآيس كريم العادي، مما يجعله خيارًا أكثر صحة قليلاً. اذوق كل رشفة لذيذة، واختبر مزيجًا مثاليًا من النكهة والتقاليد!