1 serving (7 grams) contains 25 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 433.3 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 200 g | 400% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الجيلاتين عبارة عن مكون متعدد الاستخدامات مستمد من الكولاجين الموجود في عظام الحيوانات والجلد. يعود أصله إلى التقاليد الطهي القديمة، حيث يعد ضروريا في مختلف المطابخ، بدءًا من الجيلي حتى الحلويات وحتى الأطباق اللذيذة. يحتوي الجيلاتين على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية، كما أنه يعزز صحة المفاصل ومرونة البشرة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه ليس مناسبًا للنباتيين أو النباتيين، لأنه مستمد من الحيوانات. بتناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون الجيلاتين إضافة لذيذة إلى نظامك الغذائي، حيث يضيف تنوعا في القوام والنكهات لوصفاتك المفضلة.