جيلاتين

جيلاتين

Protein

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (7 grams) contains 25 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
200
بروتين
0
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 433.3 mg 18%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 200 g 400%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
100.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 800 cal (100.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جيلاتين

الجيلاتين عبارة عن مكون متعدد الاستخدامات مستمد من الكولاجين الموجود في عظام الحيوانات والجلد. يعود أصله إلى التقاليد الطهي القديمة، حيث يعد ضروريا في مختلف المطابخ، بدءًا من الجيلي حتى الحلويات وحتى الأطباق اللذيذة. يحتوي الجيلاتين على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية، كما أنه يعزز صحة المفاصل ومرونة البشرة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه ليس مناسبًا للنباتيين أو النباتيين، لأنه مستمد من الحيوانات. بتناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون الجيلاتين إضافة لذيذة إلى نظامك الغذائي، حيث يضيف تنوعا في القوام والنكهات لوصفاتك المفضلة.