1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول غيشا
الجمعة جايزا هي تجربة لذيذة لمزيج فريد من مأكولات اليابانية التقليدية، حيث تجتمع ألذ النكهات في كل لقمة. تتميز هذه السوشي بأنها تحتوي على روبيان تيمبورا لذيذ، وأفوكادو كريمي، بالإضافة إلى مزيج نشط من الخيار المقرمش، جميعها ملفوفة بأرز السوشي المتبل بشكل مثالي وورق النوري. يتم تتويجها بتوزيعة من المايونيز الحار ورشة من بذور السمسم، فهي وليمة للحواس. بينما يضيف التيمبورا قرمشة لا تقاوم، تقدم الخضروات الطازجة والدهون الصحية من الأفوكادو دفعة غذائية مغذية. استمتع بنكهات وملمس جايزا رول الجريء، حيث يلتقي التقليد بالابتكار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
