1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مجمد
تُعَتَبَرُ البيرين المُجَمَدة مزيجًا نابضًا بالحياة من التُوت المثلَّج، بما في ذلك الفَرَاولة، التُوت الأزرق، التُوت الأحمر، والتُوت الأسود. تَنبعث من غِنايات الطبيعة، هذه الجُواهِر المَليئَة بالمُغذيات تنشأ في أماكن مُختلفة حول العالم، غالبًا ما يتم جَنيها عند اِزدهارها الكامل. فهي غنية بمُضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات الأساسية. تُعَتَبَرُ البيرين المُجَمَدة إضافةً منعِشة للعصائر الناعمة، والحلويات، أو وَعاء الإفطار. إنها تُقدِمُ وَسيلةً بلا نَدم لإرضاء شهيتك للحلوى مع تَعزيز الصِحّة بشكلٍ عام. بفضل حالتها المثلَّجة المُلائِمة، يُمكنك الاستمتاع بطعم الصيف الشهي طوال العام!
