1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000
سعرات حرارية
25
بروتين
225
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 225 g | 81% | |
| ألياف غذائية | 75 g | 267% | |
| سكريات | 150 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 375 mg | 28% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 2250 mg | 47% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About توت مجمد مجفف
التوت البري المجفف بالتجميد هو وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مصنوعة من التوت الأحمر الطازج الذي يتم تجفيفه بالتجميد للحفاظ على نكهته الزاهية وعلى المواد الغذائية. تنبعث هذه التوت الحمضية من حقول أوروبا الخصبة، وتحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف بكثافة، مما يجعلها إضافة رائعة للعصائر السلسة، والحبوب، أو حتى الحلويات. لا تحتوي على سكر مضاف أو مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لنمط حياة صحي. استمتع بطعم الصيف على مدار العام مع التوت البري المجفف بالتجميد!
