Blog Research API Download App
جذر المانجو

جذر المانجو

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
480
سعرات حرارية
4
بروتين
120
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 100 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

95.4%
3.2%
1.4%
الدهون: 7 cal (1.4%)
البروتين: 16 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 480 cal (95.4%)

About جذر المانجو

المانغو المجففة هي معجنات شهية ولذيذة مصنوعة من المانجو المنضج تحت أشعة الشمس، وتم جفافها بعناية للحفاظ على حلاوتها الطبيعية. مشتقة من المناطق الاستوائية، يلتقط هذا الوجبة الخفيفة الرائعة نكهات المأكولات الغريبة. مليء بفيتامينات A و C، المانغو المجفف تدعم الرؤية الصحية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. إنها خيار صحي، يوفر الألياف للهضم وجرعة صحية من مضادات الأكسدة. تمتع به بمفرده، أو في خلطات الطرقات، أو كمكون في أطباقك المفضلة. تفضل بتذوق المانغو المجفف اللذيذ، وجبة خفيفة مناسبة لزيادة التغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.