1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جذر المانجو
المانغو المجففة هي معجنات شهية ولذيذة مصنوعة من المانجو المنضج تحت أشعة الشمس، وتم جفافها بعناية للحفاظ على حلاوتها الطبيعية. مشتقة من المناطق الاستوائية، يلتقط هذا الوجبة الخفيفة الرائعة نكهات المأكولات الغريبة. مليء بفيتامينات A و C، المانغو المجفف تدعم الرؤية الصحية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. إنها خيار صحي، يوفر الألياف للهضم وجرعة صحية من مضادات الأكسدة. تمتع به بمفرده، أو في خلطات الطرقات، أو كمكون في أطباقك المفضلة. تفضل بتذوق المانغو المجفف اللذيذ، وجبة خفيفة مناسبة لزيادة التغذية!
