1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي بقري
اللحم البقري المحمر هو طبق لذيذ يُعرف بقطع لحم شهية من البقر، يُقلَى عادةً بشكل مثالي مع خضروات زاهية مثل الفلفل الحلو والبصل. ينبع هذا الطبق من المطبخ الصيني، حيث يجسد التوازن المثالي بين النكهات، مع تحسينه بصلصة الصويا والأعشاب العطرية. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم هذا الطبق نمو العضلات والصحة العامة. ولكن عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم من صلصة الصويا. يتم تقديم اللحم البقري المحمر مع الأرز أو المعكرونة، وهو اختيار مرضٍ ولذيذ لأي وجبة.
