1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم الديك الرومي
لحم الديك الرومي المحمر هو طبق لذيذ يتضمن قطعاً طرية من الديك الرومي، متبلة ومقلية حتى تحقيق اللون الذهبي المثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الألماني، حيث يُقدم غالباً مع الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، مما يخلق وجبة لذيذة ومرضية. هذا الطبق ليس فقط شهياً ولكنه أيضاً خيار صحي، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي والفيتامينات والمعادن. منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية، يدعم لحم الديك الرومي المحمر اتباع نظام غذائي متوازن مع تقديم نكهات غنية تأسر الحواس. مثالي لوجبة غداء دسمة أو عشاء، يمثل هذا الطبق راحة البال والصحة على سفرتك.
