1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.8 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175 mg | 58% | |
| صوديوم | 162.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.5 g | 125% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي الديك الرومي
الدجاج المحمر هو طبق ديك روست لذيذ، غالباً ما يتم توابله بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. هذه النعمة الطهوية تأتي من المطبخ الألماني التقليدي، الذي يتميز بنكهاته الغنية ومكوناته القوية. بفضل البروتين النباتي الذي يحتويه الدجاج، فهو خيار صحي مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. بينما يحتفظ طريقة الطهي بالرطوبة وتعزز النكهة، عليك أن تكون حذرًا من الدهون الزائدة والصلصات التي يمكن أن تزيد من محتوى السعرات الحرارية. استمتع بالدجاج المحمر كوجبة رئيسية صحية للاجتماعات، تجمع بين الطعم والتغذية في كل لقمة!
