1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي المعكرونة
النودلز المقلية هي وجبة شهية من النودل المقلي التي تنبع أصولها من المطبخ الصيني، وغالبًا ما تُستمتع بها في آسيا وخارجها. يتم تحضيرها باستخدام النودلز البيضية والخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والجزر والبازلاء الخضراء، بالإضافة إلى اختيارك من البروتين مثل الدجاج أو اللحم البقري أو الصويا، تتميز هذه الوجبة بنكهتها الغنية. تمزج الصلصة الذوقية المكونة من صلصة الصويا والثوم وزيت السمسم بطعم عميق يمتد لكل قضمة. بينما توفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والمواد الغذائية الأساسية من الخضروات، فإن الاعتدال أمر أساسي بسبب مستويات الصوديوم في الصلصة. سواء تم تقديمها كوجبة رئيسية أو جانبية لذيذة، النودلز المقلية هي وجبة شهية تسعد الحواس.
