جيباكين أوتجس

جيباكين أوتجس

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (10 grams) contains 59 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1475
سعرات حرارية
12.5
بروتين
125
كربوهيدرات
100
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1475
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 100 g 128%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 12.5 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
3.4%
62.1%
الدهون: 900 cal (62.1%)
البروتين: 50 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 500 cal (34.5%)

About جيباكين أوتجس

البصل المحمص هي البصل المقرمش والمحمص بالذهب الذي يضيف قرقرة لذيذة لأطباقك. تنبع هذه الأطباق الشهية من المطبخ الهولندي التقليدي، حيث تُصنع هذه الطبقة اللذيذة باستخدام فقط البصل عالي الجودة ورشة خفيفة من الطحين، مما يضمن نكهة غنية دون إضافة مواد كيميائية صناعية. مثالية لتحسين السلطات، والحساء، أو حتى أطباقك المفضلة، تضيف البصل المحمص لمسة لذيذة مع توفرها على السعرات الحرارية المنخفضة. استمتع بالقرقرة المرضية والطعم اللذيذ، عالمًا بأنك ترقى بتجربتك الطهي باستخدام لمسة من البهجة!