1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مطبوخة الدجاج
الدجاج المقلي هو وجبة هولندية لذيذة ومقرمشة تتميز بأن تكون قطع الدجاج اللحمية المتبلة بعناية والمتبلة بشكل محترف ومقلية باتقان. مستمده من المطبخ الأوروبي التقليدي، إنها وجبة مريحة مفضلة تستمتع بها الكثيرون. تُقدم هذه الوجبة الشهية غالبًا مع الخضروات الطازجة وصلصة حامضة لتقدم توازنًا ممتعًا للنكهات. بينما يوفر نكهة مشبعة لذيذة، يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين. كن حذرًا من عملية القلي إذ تضيف سعرات حرارية إضافية. لذا استمتع بالدجاج المقلي كوجبة لذيذة بالتأكيد سترضي أذواقك!
