1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 525 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1447.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بطاطس
البطاطس المقلية الهولندية اللذيذة هي فرايز مقرمشة مصنوعة من البطاطس الطازجة المقطعة يدويًا، والتي تُقلى تقليديًا حتى تحصل على لونٍ ذهبيٍّ مثالي. تنحدر هذه الوجبة من هولندا، وغالبًا ما تُقدم مع مجموعة متنوعة من صلصات الغمس، مثل المايونيز، وصلصة الساتيه، أو صلصة الكاري الحارة. على الرغم من أنها تقدم قرمشة لذيذة ونكهة دسمة، إلا أن من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث إنها مُقلية وربما تكون غنية بالسعرات الحرارية. مع ذلك، عند تقديمها مع سلطة جانبية أو مكونات طازجة، يمكن أن تكون إضافة ممتعة إلى أي وجبة، حيث تقدم لك طعم الطعام الهولندي المريح مباشرة إلى طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
