1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 525 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1447.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بطاطس
البطاطس المقلية الهولندية اللذيذة هي فرايز مقرمشة مصنوعة من البطاطس الطازجة المقطعة يدويًا، والتي تُقلى تقليديًا حتى تحصل على لونٍ ذهبيٍّ مثالي. تنحدر هذه الوجبة من هولندا، وغالبًا ما تُقدم مع مجموعة متنوعة من صلصات الغمس، مثل المايونيز، وصلصة الساتيه، أو صلصة الكاري الحارة. على الرغم من أنها تقدم قرمشة لذيذة ونكهة دسمة، إلا أن من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث إنها مُقلية وربما تكون غنية بالسعرات الحرارية. مع ذلك، عند تقديمها مع سلطة جانبية أو مكونات طازجة، يمكن أن تكون إضافة ممتعة إلى أي وجبة، حيث تقدم لك طعم الطعام الهولندي المريح مباشرة إلى طبقك!
