1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تزيين
الزينة هي لمسة نهائية حيوية لوجباتك، مُصممة من الأعشاب الطازجة والخضروات الملونة والحمضيات اللذيذة. تنبع أصولها من مجموعة متنوعة من المطابخ، حيث تُعزز النكهات وتضيف جاذبية بصرية للأطباق - من البقدونس الفرنسي التقليدي إلى البصل الأخضر الآسيوي. لم تُرتقِ بطبقك فحسب، بل الزينة مثل الكزبرة والريحان تحتوي على فوائد صحية، حيث توفر الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. سواءً كانت رشة من أوراق الخضار الدقيقة أو لفافة ليمون، تُحول الزينة الوجبات اليومية إلى تحف فنية عالية المستوى - كل ذلك بينما تبقي تجربتك التناولية منعشة ومثيرة!
