Blog Research API Download App
خبز الثوم

خبز الثوم

Appetizer

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

48.9%
9.8%
41.3%
الدهون: 321 cal (41.3%)
البروتين: 76 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 380 cal (48.9%)

About خبز الثوم

خبز الثوم هو لذيذ ومقرمش، يجمع بين نكهات الثوم الطازج والخبز الإيطالي التقليدي. عادة ما يتم إعداده بمزيج مثالي من الزبدة، والأعشاب، ورشة من زيت الزيتون، هذا الحلوى اللذيذة هي عصب إيطالي، وغالبًا ما يتم تقديمها إلى جانب الباستا أو كمقبلات. على الرغم من أنه لا شك في أنه مليء بالنكهة والزبدة اللذيذة، فإن الثوم له فوائد صحية أيضًا، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة القلب. لذا، استمتع بهذا الكلاسيكي اللذيذ، ولكن تذكر أن الاعتدال أمر أساسي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.