1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الثوم
خبز الثوم هو لذيذ ومقرمش، يجمع بين نكهات الثوم الطازج والخبز الإيطالي التقليدي. عادة ما يتم إعداده بمزيج مثالي من الزبدة، والأعشاب، ورشة من زيت الزيتون، هذا الحلوى اللذيذة هي عصب إيطالي، وغالبًا ما يتم تقديمها إلى جانب الباستا أو كمقبلات. على الرغم من أنه لا شك في أنه مليء بالنكهة والزبدة اللذيذة، فإن الثوم له فوائد صحية أيضًا، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة وتحسين صحة القلب. لذا، استمتع بهذا الكلاسيكي اللذيذ، ولكن تذكر أن الاعتدال أمر أساسي!
