1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جراد البحر المقلي والمعطر بالثوم
سلمون تيمبو المطبخي بالثوم هو طبق بحري رائع يأتي بنكهات المطبخ البحري الأبيض مباشرة إلى طبقك. يتميز هذا الطبق بأفلتات السلمون المشوي اللذيذة، المتبلة بشكل مثالي بالثوم الطازج مع لمسة من الليمون. يتم تقديمه مع مزيج نابض بالحياة من الخضروات الموسمية، إذا لم يكن غنيًا فقط بالأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب ولكنه يوفر أيضًا انفجارًا من المضادات الأكسدة. مثالي لوجبة خفيفة ولكن مرضية، سلمون تيمبو المطبخي بالثوم يعتبر احتفالًا بالنكهة الذي هو مغذٍ بقدر ما هو شهي. استمتع بذوق الصحة!
