Blog Research API Download App
ثوم مهروس

ثوم مهروس

Appetizer

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
800.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.8%
3.9%
88.2%
الدهون: 720 cal (88.2%)
البروتين: 32 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 64 cal (7.8%)

About ثوم مهروس

الثوم المهروس هو نوع من الصلصة الكريمية اللذيذة المصنوعة من الثوم المحمص الغني الممزوج بالزبدة الناعمة أو زيت الزيتون. معروفة في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات تضيف نكهة قوية إلى كل شيء، بدءاً من الخبز الحرفي إلى اللحوم المشوية. الثوم المهروس مليء بفوائد الصحة للثوم، المعروفة بخصائصها المفيدة للقلب وقدرات تعزيز المناعة. يرفع الثوم المهروس طبقتك الطعامية إلى مستوى أعلى مع البقاء على خالٍ من الذنب. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة — مثالية للطهي، أو الغمس، أو البساطة في التوزيع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.