1 serving (15 grams) contains 90 calories, 0.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 158.7 g | 203% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توم الثوم
صوص التوم بالثوم هو صلصة كريمية نابضة بالحياة، معروفة في المطبخ الشرق أوسطي، حيث تتمتع بشهرة كبيرة في لبنان وسوريا. يتكون هذا الصلصة الشهية من الثوم، والزيت، وعصير الليمون، والملح فقط. إنها صلصة غنية بالنكهة، مملوءة بفوائد الثوم الصحية. يحتوي التوم على مضادات الأكسدة ويساعد في تعزيز جهاز المناعة. على الرغم من قوامه الغني، إلا أنه خالٍ من الألبان، مما يجعله خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من حساسيات غذائية. يمكنك رشه على اللحوم المشوية، واستخدامه كنوع من الشوكولاتة، أو تناوله مع الخضار. إنه حلم يتحقق لعشاق الثوم!
