1 serving (9 grams) contains 13 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
351.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 16.2 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 432.4 mg | 33% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 973.0 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم مفروم
الثوم المقطع هو رفيقك اللذيذ في المطبخ، حيث يجلب تاريخ المأكولات البحرية الغني إلى طاولتك. مصنوع من أجود أنواع الثوم الطبيعي، تفتح كل شريحة نكهة غنية تعزز أي طبق - من الأطباق الحارة حتى الباستا اللذيذة. يحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه معروف بدعمه للمناعة وصحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من المواد الحافظة، مما يجعله إضافة تستطيع الاستمتاع بها بلا شعور بالذنب. قم برفع مستوى طهيك مع الثوم المقطع - الدمج المثالي بين النكهة والعناية بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
