Blog Research API Download App
جامبو الثوم والروبيان

جامبو الثوم والروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (255 grams) contains 230 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
215.0
سعرات حرارية
13.1
بروتين
28.0
كربوهيدرات
5.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.3g)
السعرات الحرارية
215.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.6 g 7%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 46.7 mg 15%
صوديوم 607.5 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 28.0 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.7 g
بروتين 13.1 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.4 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 186.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
24.4%
23.5%
الدهون: 50 cal (23.5%)
البروتين: 52 cal (24.4%)
الكربوهيدرات: 112 cal (52.1%)

About جامبو الثوم والروبيان

جامبا الثوم فويلا هو طبق لذيذ وغني بالنكهات يأسر طعم الساحل مباشرة إلى مطبخك. يتميز بجامبا شهي مقلي باتقان في صلصة زبدة الثوم الغنية، متبل بشكل سخي بالأعشاب الطازجة ولمحة من الليمون. مستمد من نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، جامبا الثوم فويلا ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا سهل التحضير، مما يجعله عشاءً مثاليًا ليالي الأسبوع. مملوء بالبروتين والدهون الصحية، يوفر لك خيار وجبة مرضية بينما يُبقي تذوقك سعيدًا. تمتع برائحته اللذيذة واستمتع بطعم من البحر الأبيض المتوسط مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.