1 serving (255 grams) contains 230 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
215.0
سعرات حرارية
13.1
بروتين
28.0
كربوهيدرات
5.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.3g)
السعرات الحرارية |
215.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 46.7 mg | 15% | |
| صوديوم | 607.5 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.4 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 186.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جامبو الثوم والروبيان
جامبا الثوم فويلا هو طبق لذيذ وغني بالنكهات يأسر طعم الساحل مباشرة إلى مطبخك. يتميز بجامبا شهي مقلي باتقان في صلصة زبدة الثوم الغنية، متبل بشكل سخي بالأعشاب الطازجة ولمحة من الليمون. مستمد من نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، جامبا الثوم فويلا ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا سهل التحضير، مما يجعله عشاءً مثاليًا ليالي الأسبوع. مملوء بالبروتين والدهون الصحية، يوفر لك خيار وجبة مرضية بينما يُبقي تذوقك سعيدًا. تمتع برائحته اللذيذة واستمتع بطعم من البحر الأبيض المتوسط مع كل لقمة!
