1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 16.8 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكونز الثوم
يعتبر السكونز بالثوم بديلًا رائعًا عن السكونز التقليدية، حيث يتم تحضيره بنكهة الثوم الطازجة الغنية والعطرية. يُعد هذا النوع من السكونز باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والزبدة واللبن الزبادي وبعض الجبن، وهو ينتمي إلى المطبخ البريطاني، مما يجعله مثاليًا لتناوله في أي وقت من اليوم. يحتوي السكونز على فيتامينات مفيدة تأتي من الثوم، مما يوفر فوائد صحية مثل دعم الجهاز المناعي، ولكن غناه بالزبدة يعني أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل. يُقدم ساخنًا، حيث ستستمتع بقوام خفيف ونكهة لذيذة من الثوم تضفي جمالًا على أي وجبة أو وجبة خفيفة.
