1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
41.7
بروتين
191.7
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 191.7 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1333.3 mg | 102% | |
| الحديد | 16.7 mg | 92% | |
| البوتاسيوم | 3000 mg | 63% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الثوم
مسحوق الثوم هو توابل متعددة الاستخدامات مصنوعة من فصوص الثوم المجففة، مطحونة إلى مسحوق ناعم. مع أصوله في تقاليد المطبخ المتنوعة، لا سيما المتوسطية والآسيوية، يضيف نكهة غنية وعطرية إلى العديد من الأطباق. مسحوق الثوم ليس فقط مريحًا بل مليء بفوائد صحية؛ إذ يُعرف بدعمه لصحة القلب وتعزيز جهاز المناعة، وربما يكون له خصائص مضادة للالتهاب. منخفض السعرات الحرارية والصوديوم، إنه طريق رائع لتعزيز النكهة دون شعور بالذنب. رشه على الخضروات أو اللحوم أو المعكرونة للحصول على تلك النكهة اللذيذة للثوم!
