1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريجاتوني دجاج بالثوم والبارميزان
الدجاج بالثوم والبارميزان ريجاتوني هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي، يجمع بين المكرونة ريجاتوني الطرية مع الدجاج اللذيذ، مع كل ذلك مخلوط بصلصة كريمية غنية بنكهة الثوم والبارميزان. هذه الوجبة المبهجة تحتوي على مجموعة من البقدونس الطازج ونغمة من الفلفل الأسود، مما يضيف نكهات متألقة لكل لقمة. مليئة بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات السريعة الطهي من المعكرونة، إنها خيار مرضي لأي عشاء. على الرغم من أنها تقدم لذة كريمية، إلا أنها تستمتع بأفضل حالاتها بالتناول بشكل معتدل بسبب طبيعتها المتسمية بالتراكمات. مثالية للوجبات الأسبوعية أو المناسبات الخاصة، سترضي طبق الدجاج بالثوم والبارميزان ريجاتوني الحواس!
