1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الدجاج بالثوم والبارميزان
شعبية شائعة استوحيت هذه الوصفة بالدجاج والمكرونة بنكهات المطبخ الإيطالي، حيث يتم دمج دجاج متبل مع المكرونة المثلجة وصلصة غنية كريمية بالثوم والبارميزان. يجمع هذا الطبق بين الثوم الطازج وجبنة البارميزان اللذيذة والأعشاب العطرية المعطرة، مما يخلق وجبة مريحة تجمع بين النكهات الغنية والمرضية. مليء بالبروتين الناتج من الدجاج والكربوهيدرات المقدمة من المكرونة، إنه مثالي لإعادة الطاقة بعد يوم طويل. بالرغم من قوامه الكريمي لذيذ، يمكنك تخفيف الوصفة عن طريق استخدام المكرونة الكاملة الحبوب أو إضافة خضروات زاهية لزيادة التغذية. استمتع بوجبة تقليدية بنكهة إيطالية هذه الليلة!
