1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
15.7
بروتين
78.7
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.7 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 944.9 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز النان بالثوم والبصل والكزبرة
خبز النان بالثوم والبصل والكزبرة هو خبز هندي شهي، مشبع بنكهات الثوم المحمص، والبصل المحمص، والكزبرة الطازجة. يُطهى هذا الخبز العطري تقليديًا في تندور، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من القوام المقرمش والناعم. كل لقمة تقدم طعمًا لذيذًا يتناغم بشكل رائع مع الكاري والعدس. مصنوع من دقيق القمح الكامل، مما يوفر الألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلاً صحيًا عن النان العادي. استمتع بهذا الرفيق اللذيذ الذي لا يرفع وجبتك فقط بل يرضي حاسة تذوقك أيضًا!
