1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
775 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 1125 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نان الثوم
النان بالثوم هو خبز هندي لذيذ مشبع بنكهات الثوم المحمص والأعشاب الطازجة. هذا الخبز الناعم والمخملي عادةً ما يصنع من دقيق القمح العادي، والزبادي، ولمسة من الخميرة، مما يخلق نسيجًا مثاليًا لتكمل أي كاري أو طبق. يعود أصله إلى أفران التندوري في شبه القارة الهندية، حيث يعزز النان بالثوم ليس فقط وجبتك ولكنه أيضًا يتمتع بفوائد صحية بفضل محتواه من الثوم، المعروف بخصائصه في تعزيز جهاز المناعة والحفاظ على صحة القلب. رغم أنه لذيذ، استمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الكربوهيدرات. اختبر نعمة النان بالثوم العطرية اليوم!
