1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12 mg | 4% | |
| صوديوم | 912 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 168 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نان بالثوم
النان بالثوم هو خبز هندي لذيذ وناعم وهش، محشو بالثوم العطري ويُدهن غالبًا بالزبدة المذابة. يُخبز تقليديًا في تندور، وهذا النان الدافئ والهش يكمل الكاري الغني والأطباق اللذيذة بشكل رائع. مصنوع بمكونات بسيطة مثل دقيق القمح، الخميرة، اللبن، والثوم، يقدم نكهة نابضة بالحياة وملمسًا مرضيًا. على الرغم من أنه يوفر انغماسًا لذيذًا، إلّا أنه من الأفضل استمتاعه بمعقولية بسبب محتواه الكربوهيدراتي. ارتق بوجبتك مع هذا النوع الأساسي الذي يعطي لمسة من نكهة الهند على طاولتك!
